SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Aha i mam jeszcze jedno pytanie : Jak uwazacie lepszy suplement diety : AminoMax 6800 czy L-Glutamina Extreme ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2007-12-08 18:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ' Coś mi strzela ' :)

    Post
    Trening dla początkujących

    jak ? aaaa ok widze:PP Zmieniony przez - marzec21 w dniu 2008-02-23 19:26:54 Zmieniony przez - marzec21 w dniu 2008-02-23 19:27:14

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2008-02-23 19:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustalanie diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie patrz na to kim jesteś trzeba wziąć się za siebie niezależnie od tego kim jesteś i poznasz swój organizm na co jak reaguje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2010-02-17 14:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna....

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie powinna jesli będzie odpowiednio przechowywana i szczelnie zamknięta ! ale nie obiecuje ! jak będziesz kupował sprawdż termin ważności !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2004-06-22 16:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm ja mialem 250 gram i mi starczylo na cykl i troche, i stała troche w oryginalnym pudełku i się nie zepsuła (o ile w ogóle sie psuje). Wystarczy, że będziesz trzymał w oryginalnej puszcze, z dala od wilgoci, tak jak np. ja w szafce z ubraniami (nie ma wilgoci i mama nie widziała )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2004-06-22 17:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy DivX

    Post
    Targowisko

    dawaj spis bo wziąłbym z 20 tytułów jak byś miał fajna kolekcję Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2005-09-19 10:38:47

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2005-09-19 09:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy DivX

    Post
    Targowisko

    ? Na jakich plytach byly nagrywane - różne, Platinum, TDK, czasem Verbatim, esperanza i inne Prosze pisac ktore tytuly interesuja a reszte sie omówi Oto spis fimów do wyboru Ajlawiu American Pie 1 CD1 American Pie 1 CD2 Władca Pierścieni CD1 Władca Pierścieni CD2 Harry Potter i Kamień Filozoficzny CD1 Harry Potter i Kamień Filozoficzny CD2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2005-10-25 07:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wodaaaaa

    Post
    Trening dla początkujących

    woda smakowa jest słodzona cukrem - woda żywca ma więcej węgli niż niektóre napoje, nie wiem jak jest z innymi. Generalnie odpuścił bym/unikał. Lepiej już słodzik+sok z cytryny .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2007-10-25 16:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaby uchyt

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak kotos by widzial gdzie moge to dostac to prosze o link

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2008-08-19 13:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaby uchyt

    Post
    Trening dla początkujących

    tak wszystko pod siebie trzeba dostosować A co do strechingu czasem zabiera mi 20 minut więc 30% mojego treningu , dla mnie to element treningu jak każdy inny miłej nocnki pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2008-08-19 23:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino ??

    Post
    Doping

    no ja guza zauwazylem dawno po cyklu wczesniej nie zwracalem uwagi na to moj jest jak dwa ziarnka grochu ale nie jest widoczny nawet na ostrej rzezbie go nie widac zbytnio.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2010-01-13 19:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumka Armani Acqua Di Gio

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja tak mam jak już sie przyzwyczaje do zapachu tzn dośc długo używam tego samego dlatego zawsze mam 2-3 flakoniki i naprzemian wtedy kazdy dosc czuje )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2010-08-08 11:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumka Armani Acqua Di Gio

    Post
    Zdrowie i Uroda

    P.S. to są perfumy, nie ma czegos takiego jak perfumka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2010-08-09 17:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastępstwo dla odżywki białkowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chłopaku odzywka białkowa to zastępnik białka nie jest to żadna niedozwolna substancja jeśli Ty nie umiesz jej tego wytłumaczyć przezytajcie razem art jak się takie odżywki robi. Fajnie że Ci na niej zależy ale nie stawaj się też całkiem uzależniony bo zginiesz potem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2011-08-28 14:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-> na lapki ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] noga) 8.Skoki na lydkach 2x30 Prosze bardzo a tutaj link do tego treningu -> http://www.sfd.pl/temat204556_strona69/ Dobra rozumiem w czym rzecz za maly kaliber:)Hm a jakis trening na atlasie?Ile seri i po ile powtorzen serie, no i jaki ciezar;)Jestem poczatkujacy i prosze o wyrozumialosc i pomoc EDIT:to jak ktos moze cos doradzi bo moze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2005-08-22 14:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka czy superka ???

    Post
    Doping

    siemanko ja bym stawila na superke bylem z niej zadowolony. a tak jak ktos mowil ze w dece mozna sie spodziewac raczej czesciej jakis tesciow albo olejua ci co walsnie po piciu strzalach dci sa zadowoleni to pewnie mieli tam tescie i to bankowo wez stary sobie superke fakt ze drozej ale pewna jest pozdro CHRON MNIE BOZE PRZED DIABLAMI W MUNDURZE O [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2003-10-24 13:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE TO CZASU POWINNO TRWAĆ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli bedziesz brał po 5 gr dziennie to opakowanie starczy na 60 dni, czyli na jakies 8 tyg. Przewaznie cykl trwa 6-7 tyg. tak robi chyba wiekszosc na forum. Czyli przy takich dawkach tj. 5 gr opakowanie wystarczy w zupelnosci na cykl. Jesli bedziesz bral w dni treningowe po 10 gr (5 gr rano na czczo i 5 gr po treningu) to wystarczy na mniej. a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2003-10-27 19:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem na diecie na rzezbe wcinam duzo białka ( jem tez SP 80 ) i malo tłuszczy . Własnie mi sie konczy mono kreatyny i nie wiem co teraz kupić :/ Ale po mono widze nawet dobre efekty. Lecz wydaje mi sie ze jabłaczan ( czy jak to sie pisze ) bedzie lepszy co o tym sadziesz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2005-05-08 11:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    No w sumie to tak kupie sobie jablaczan +tauryna i jak starczy to carbo A ps ile kosztuje jabłaczan??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2005-05-08 11:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS jako rozgrzewka i wstep do cwiczen?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niedokładnie... Żeby poprawnie robić 8 poziom trzeba mieć baaardzo wytrenowany brzuch(szczególnie powolne wznosy prostych nóg) Wiem, bo też kiedyś robiłem 8 poziom(ale jak) Teraz robię ABS od początku i widzę, że robiąc go dokładnie można zmęczyć mięśnie na pierwszych poziomach bardziej niż ćwicząc 8 niedokładnie. Co do ciebie oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2005-08-13 17:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)